情人節沒人一起過 一定是你沒跟我動...

【沒有健身房】4分鐘Tabata Part 2 三種難度 只要帶著你的瑜珈墊跟4分鐘 我就給你全世界...

去找 Alizabeth 娘娘玩囉～～～...

被寫成報導 心裏五味雜陳ಠ_ಠ...

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【沒有廚藝】蠶寶寶的快樂天堂餐 最快樂的餐 就是蠶寶寶天堂餐 適合帶至學校、職場食用...

現在捷運的位子 都跟小便斗一樣 自動被空一格了...

看小戴打球 心率跳的比跳tabata還快 以後大家說自己在看比賽 也算是一種運動 促進血液循環...

視覺化後的podcast 大家可以去搜尋 三尼巴掌...

刮鬍泡是不是可以當洗面乳用啊...